Psychotherapie / Lebensberatung

Werden Sie Gestalter Ihres Lebens

Krisen gehören zum Leben dazu und stellen häufig eine Chance zum Wachstum dar. Manchmal aber sind die Umstände so, dass professionelle Unterstützung sinnvoll ist, um aus der Krise herauswachsen und zu einem selbstbestimmten und zufriedenen Leben zurückfinden zu können.

Die Krise bewältigen

Glücklich und authentisch das eigene Leben zu gestalten, gelingt uns, wenn wir wach sind für uns selbst und aus unserer Mitte und Kraft heraus leben.
Wenn wir unsere Bedürfnisse wahrnehmen und Geben und Nehmen, Aktion und Ruhe im Gleichgewicht sind.

Ich unterstütze Sie in Ihrem individuellen Prozess. Dabei schauen wir zunächst auf die aktuelle Situation. Was bedarf es, um hier wieder ins Gleichgewicht zu kommen?

Ich arbeite methodenübergreifend, ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Mittels klientenzentrierter Gesprächstherapie, Systemischer Arbeit, Kunsttherapie, körperorientierter Arbeit, Symbolarbeit, Gestalttherapie und Naturtherapie nehmen wir uns Ihres Themas an. Auch Visualisierungsübungen, Hypnose und Entspannungsübungen können zum Einsatz kommen.
Vielleicht zeigt sich, dass es Themen aus der Vergangenheit gibt, die sich hinderlich auf Ihr Leben auswirken? Dann kann zusätzlich tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie zum Einsatz kommen.
Beginnen Sie damit, ein Leben zu führen, dass Ihnen entspricht und Sie erfüllt.